香蕉和牛奶可以一块儿吃吗（香蕉和牛奶可以一起吃）

关于香蕉和牛奶可以一块儿吃吗，香蕉和牛奶可以一起吃这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、可以一起吃。

2、首先，食物营养成分各有不同，但将食物界定为冷性与热性，并没有明确的科学依据；再者，牛奶中的蛋白质在酸性的环境下的确会变性沉淀，但这只是物理结构的改变，并不影响其营养价值，比如酸奶。

3、至于饮用牛奶后身体不舒服，很可能是乳糖不耐受导致的。

4、乳糖不耐受是指一些人的肠道里缺乏一种消化酶，无法将牛奶或是其它食物中的乳糖有效分解吸收，从而引起腹胀，严重的还会导致腹泻。

5、扩展资料：不能和香蕉一起吃的食物：香蕉与芋头相克。

6、同食会使胃不适，感觉胀痛。

7、2、香蕉与红薯不能同食。

8、同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

9、3、土豆与香蕉不能共食。

10、同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

11、4、酸牛奶与香蕉相克。

12、同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

13、参考资料来源：人民网-香蕉牛奶一起吃，真的会拉肚子吗？参考资料来源：人民网-香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉有4大禁忌。

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