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关注国际聋人日 预防耳聋 儿童须早做听力筛查

2016-10-01 12:29来源: 华龙网 编辑:中国聋人网   点击:
 “戴上耳机,世界与我无关。”无论是在地铁、公交车上,还是在大街上,随时都可以看到很多人戴着耳机,沉浸在自己的世界当中。然而长期戴着耳机听歌,会让听力急剧下降,严重还可造成突发性耳聋。
    每年9月的第四个星期日是国际聋人日。在我国,耳聋是目前发病率最高的遗传性疾病之一,发病率高达1-3/1000。引起耳聋的原因有很多,那么,如何预防耳聋呢?下面随小编一起来了解。
    ◆预防耳聋 儿童须早做听力筛查
    预防儿童听力障碍,须在新生儿时期就做好听力筛查。专家表示,1岁以内的听力障碍婴儿很难被家长发现,如果越早被发现并给予有效干预,那么患儿言语发育与正常儿童的差别就会越小。
    因此,每个新生儿都必须做新生儿听力筛查,有听力损失高危因素的新生儿更应该长期随访听力。在婴儿出生、半岁、1岁、2岁、3岁、6岁时各进行一次听力检查。
    ◆教你3招学会健耳功
    第一招:鸣天鼓
    先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次,或者早晚各32次,不管你是在哪儿,基本不受地点限制,每天坚持下来,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。
    睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。
    第二招:弹风府
    用双手掌掩耳,双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴附近36次。此穴位于后发际正中直上1寸,触摸耳垂后面,有称为“乳突”的凸骨,从此骨下方沿后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹处。再用食指塞耳窍,压耳门,骤放各3次。
    坚持此法,有增强听力、醒脑通窍的作用,能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患。
    第三招:揉耳垂
    双手分别先放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。每天50次。
    经常揉耳垂后你会发现,你的耳朵不再像以前那样怕冻了,而且有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥。(华龙网整理)
 
作者:中国聋人网
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