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什么方法可以润肠通便(润肠通便的方法)

什么方法可以润肠通便(润肠通便的方法)

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1、早晨空腹喝点蜂蜜,半个小时后再吃早饭,一个上午喝两杯水,水中泡上荷叶茶和桃花效果很不错,因为荷叶茶本身就有润肠的作用,桃花也具有减肥的功效。

2、对便秘有很好的作用,我就是这样做的,效果很明显的。

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